REKLAMA

Kultura, Oświata

Zdrowo i smacznie

Opublikowano 17 września 2021, autor: bj

Warsztaty zdrowego żywienia skierowane do seniorów odbyły się (11.09.) w świetlicy w Kole (gmina Brody).

Była część teoretyczna, w której omówione zostały podstawowe składniki w diecie osoby dorosłej, zazwyczaj spotykane niedobory w diecie i sposoby na to, jak im w tani i łatwy sposób zaradzić. Uczestniczki warsztatów poznały produkty, którymi łatwo uzupełnić dietę składnikami odżywczymi oraz ciekawe przyprawy.P anie zmierzyły się z przepisami przygotowanymi przez dietetyka i przygotowały smalec z fasoli, kokosowe trufle, pastę z avocado, rozgrzewający napój z kurkumą, napar z pomarańczy, imbiru i goździków oraz deser dyniowy.

Napisz komentarz »