REKLAMA
baner_swiateczny_vipsenior_1000x200

Sport

Jak ryby w wodzie

Opublikowano 09 czerwca 2017, autor: Marcin Ruszkiewicz

Pływanie, to świetny sposób na aktywność sportową naszych dzieci, czego dowodem są bracia Kols.

Na Wodniku w Żarach rozegrano zawody pływackie. Rywalizowano w sześciu kategoriach wiekowych: 6-latki, 1-2 klasa, 5-6 klasa, gimnazjum, szkoła średnia. Bezkonkurencyjni  w swoich kategoriach byli bracia Kols – 9-letni Sebastian i 5-letni Michał. Obaj trenują pod pilnym okiem swojego ojca Tomka. – Pływanie to najlepszy i bezpieczny sport dla dzieci, który rzadko powoduje urazy. Naukę pływania można rozpocząć już w wieku 3-4 lat, w zależności od sprawności i samodzielności dziecka. Główną zaletą pływania jest fakt, iż woda zmniejsza obciążenie na mięśnie i stawy. Pływanie rozwija wszechstronnie cały organizm, zwiększa wydolność płuc, uczy głębokiego i regularnego oddechu, dotlenia organizm i usprawnia krążenie. Warto podkreślić, że dzieci znacznie szybciej uczą się pływać niż osoby dorosłe. Wynika to z faktu, iż małe dzieci nie mają oporów przed wodą i są swobodniejsze w swoich ruchach – mówi T. Kols.

 Sebastian, uczeń Katolickiej Szkoły Podstawowej, trenuje trzy razy w tygodniu i to nie pierwsze jego zwycięstwo w zawodach. Dla młodszego Michała był to pierwszy, poważny start i pierwszy sukces. – Pływanie jest znakomitym sportem bazowym i uzupełniającym. Dziecko może nauczyć się doskonałej techniki i potem w wieku rekrutacji do klubów sportowych być o kilka kroków do przodu i mieć ogromną szansę na sukces – kończy Kols.

Napisz komentarz »